Meditatie en Stiltewandeling

Eerst begeleid ik je verbaal in een meditatie, waardoor je meer in je lichaam komt. Als het stiller in je hoofd wordt en je meer open staat, gaan we in de rust wandelen in Kroondomein Het Loo. Het ontspannende effect van de mediatie heeft een langere nawerking in de stilte van de natuur. Je blik wordt opener en je krijgt meer oog voor de natuur en de details om je heen. Je bent meer aanwezig in het nu. Vind de verbinding met de natuur en haar helende werking.