Mijn activiteiten voor jou
Begeleidende meditatie en stilte wandeling
Eerst begeleid ik je verbaal in een meditatie waardoor je meer in je lichaam komt. Als het stiller in je hoofd wordt en je meer open staat, gaan we in de rust wandelen....
Een energie wandeling
Je wordt ontvangen in het tuinhuis in de bossen van Apeldoorn. Vanuit daar gaan we de Kroondomeinen in van paleis het Loo. We wandelen vanuit ...
Helder stappen plan in vijf wandelingen
Tijdens onze wandelingen ga jij ontdekken hoe je op een natuurlijke manier in beweging komt. Je ontdekt wat onbewust was en bewust mag worden. Zo wordt jij je bewust van overtuigingen, gedachten, emoties, conditioneringen en blokkades waardoor je steeds meer inzichten in jezelf krijgt. Daardoor leer je gedrag doorzien en kun je steeds meer kiezen hoe je wilt zijn en waar jij aandacht aan wilt schenken.
Meditatie
Volledig tot rust komen en alle spanning los laten waarbij je de verbinding met jezelf houdt. Meditatie is de sleutel tot rust in jezelf als er om je heen onrust is. Bij een begeleidende meditatie word je hoofd stiller en ga je met aandacht naar je lichaam. Meditatie.....
